致  全体家长

A型流感 ( H1N1)感染期间校方应对策略及防范措施

1. 所有学生必须提供家里或父母的联络电话号码。相关资料必须更新。

2. 一旦出现紧急状况，学校必须有3个负责人的联络电话号码，以便24小时都可以与外界取得联系。

当学校宣布关闭

1. 所有学生必须遵守卫生部发出的一周居家隔离指示。如：不能上补习班，课外活动，购物，拜访等等。

2. 在隔离期间，若出现下列症状如：发烧，咳嗽，喉咙痛，必须即刻寻求医药服务，指定医院有：双溪毛糯医院，马大医院，巴生中央医院或致电03－26983757或019－2299397。

3. 在此检疫期间，学生应注意饮食均衡，并获得足够的休息.

4. 如您有任何疑问，可以联络卫生部或学校询问处。

5. 在学校关闭期间，只有委托人员获允许在校内。

当有确认病例

1. 卫生部将追查所有曾在不同场合，接触确诊病人的人。这包括共乘汽车或巴士，补习班，课外活动等等。

2. 家长必须与卫生部和校方合作并提供完整资料。

3. 教室不应使用空调，应打开窗户 以便让空气流通。

4. 必须时时刻刻注意个人卫生, 例如咳嗽（咳嗽时用纸巾） ，勤洗手，不和其他人握手，及共用叉子，勺子或筷子等等。

如果生病了，该怎么做？

如果你住的地方已经确定有出现类似流感的症状者如发烧，全身酸痛，流鼻涕或鼻塞，喉咙痛，恶心，呕吐或腹泻，你应该留在家中自我隔离，避免接触其他人。自我隔离时，不可离开自己的家，除非寻求医疗服务。这也包括着避免正常活动，如工作，上学，旅游，购物，社会活动和公共集会。

如果您有严疾或是在禽流感高发病区，请到医院或诊所寻求治疗。医生将决定您是否需要做感染检测或治疗。

如果你有下列任何症状，请立即寻求紧急医疗服务。

儿童

·        呼吸急促或呼吸困难

·        不饮用足够的液体

·        严重或持续呕吐

·        疲乏或不能起床

·        脾气暴躁

·        类似流感的症状改善，但仍然有发热及严重的咳嗽。

成人

·        呼吸困难或呼吸急促，

·        胸部或腹部疼痛或感觉有压力，

·        突然头晕

·        混乱

·        严重或长期呕吐

·        类似流感的症状改善，但仍然有发热，咳嗽严重

应采取哪些措施来保护自己远离疾病

·        当咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂着鼻子和嘴巴。把用过的纸巾扔在垃圾桶里。

·        经常用肥皂和水洗手，特别在咳嗽或打喷嚏后。使用酒精清洁剂也非常有效。

·        避免用手接触你的眼睛，鼻子或嘴巴，因为细菌通过这种方式传播的。

·        尽量避免与病人密切接触。

·        当发现病状时，请留在家中至少七天或零病状24小时后才能与外接触。这是为了避免病毒传染他人。

其他重要措施

·        遵循公共健康劝告如关闭有关学校，避免聚会及实施社区隔离

·        如果您生病或需自行隔离， 请准备足够的药物，酒精清洁液，纸巾和其他必须物品以避免和其他人接触。

避免病毒从咳嗽或打喷嚏的最好方式

如果你是病人，请限制与人接触。如果你生病了，必须留在家中至少7天，观察是否有甲型流感症状。咳嗽或打喷嚏时，必须使用纸巾。把使用过纸巾处理好然后扔进垃圾桶。每次咳嗽或打喷嚏后，必须清洗双手。

怎样洗手才能避免患上流感

勤洗手有助于保护您免受细菌感染。用肥皂和水或酒精清洁液洗手。疾病预防控制中心建议，当你洗手时，用肥皂和温水搓揉双手清洗15至20秒。您也可到超级市场或药店购买酒精消毒免洗凝胶或湿纸巾。如果使用消毒免洗凝胶，搓揉双手至干，这样酒精就能杀死手中的细菌。